A remote interview with DJ Chua Leelian on Love 97.2 FM about Immunity (and I had a throat infection)! So sorry that poor Leelian had to do it by herself! Wish I was there to support her questions. But she did so well after all!! Here is the summary from their Facebook post.
在任何时候，我们都不想受病菌感染、生病。你以什么方式提高身体免疫力？ 改善淋巴排毒系统对免疫力有很直接的影响哦！ 今天《LOVE礼生活志》礼莲请教 淋巴护理师我们自己可以做些什么以改善淋巴排毒能力。有一样厨房找的到的东西，是可以起到大作用的。那就是--- 盐！ 天然盐， 用在做 “盐浴”、“盐泡脚” 。
来自 Masso Institute 的淋巴护理专家 Veronica说，改善淋巴排毒能力，包括：
- 每天运动锻炼（如果可以的话）一小时
- 多喝水
- 多吃水果
- 进行淋巴引流治疗来促进淋巴功能
- 水疗， 利用水压刺激淋巴排泄系统
- 做 “盐浴”、“盐足浴” - 每星期一次
… see the rest of the article on Leelian’s post, on MediaCorp Love 97.2 FM’s Facebook page.